Feasibility of an online mindfulness program for stress management--a randomized, controlled trial.
ストレスコントロールのためのオンラインマインドフルネスプログラムの可能性
結果、
ISM（Internet-based Stress Management）とISM＋のグループは、バイタリティとと身体の健康を除く全ての計測のコントロールを比較することを著しく統計的に促進したということを示した。
結論、
ISMはストレスの値を効果的に持続的に減らした。この改善の大きさは伝統的になマインドフルのプログラムと比較可能で、しかし、少数の参加者は没頭していた。この可能性ある研究は、伝統的なプログラムのコストの数分の1でアクセスを増加させるオンラインストレスマネジメントプログラムにとって強いサポートを提供する。
統計
所感、
すげーな医学論文の統計の厳密性 明らかに工学より統計できる
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