Mindfulness-Based Mobile Applications: Literature Review and and Analysis of Current Feature
卒業式パーティあるけど、一日一つ論文要約 継続なるか
今日の論文はこちら
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4114453/
マインドフルネスを元とした、幸福度の高いアプリケーションデザインの現代の特徴 実際にこの指標を私のプロダクトのFBくれた人にアンケして、実験の指標に使います。
Abstract
背景
医学や心理学でマインドフルの関心は高まっている。今までは精神病理学の指標を使ってマインドフルを測っていた。
ここで興味深いのは、ヘルスケアや自己マネジメント予防のためのモバイルアプリケーションである。デザインと潜在的なユーザーの両方で使う、Mindfullness-based mobile applications(MBMAs)を研究した
目的
特徴と現在のMBMAsの機能性とエビデンスベースな文との比較、ヘルスの面で。
方法
市場とジャーナルDBとグレイリテラチャで調べた。
マインドフルな訓練や日々のマインドフルテクニックのモバイルAPPを使った。
結果
11 eligible がマッチした。完全にこのセッションに合った基本的なプロットの研究のWalking meditationと、50の利用可能なMBAMsの2つを分析できた。
- 8% (4/50) did not work
- 30% (15/50) have both a free and paid version
- MBMAs were devoted to daily meditation practice (27/46, 59%)
- mindfulness training (6/46, 13%)
- assessments or tests (5/46, 11%)
- attention focus (4/46, 9%)
- and mixed objectives (4/46, 9%)
また、108の違うリソースを見つけた。
- most used were reminders, alarms, or bells (21/108, 19.4%),
- statistics tools (17/108, 15.7%),
- audio tracks (15/108, 13.9%)
- educational texts (11/108, 10.2%).
Daily, weekly, monthly statistics, or reports were provided by 37% (17/46) of the apps. 28% (13/46) of them permitted access to a social network.
情報なしのセンサーも利用できる。
- 英語のみは78%
- 8% スペイン
- 20% 使うの難しいと答えた
特徴なしのアプリは研究者かユーザーか専門家の利益のために存在する
私達はヘルスの結果の評価を見つけられなかった。
まとめ
関心は高いが、エビデンスが不足している。もっと調べるべき。
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