トレーナーとして必要な解剖学をひたすら学んでるんだけど、カウンセラー/コーチとしての知識や経験にガチっと結びついていてかなり面白い。

例えば、瞑想の効果(ストレス解消,集中力向上etc)にしても、横隔膜につながる神経と迷走神経の繋がりで説明できる。

まだまだ沼はつづく。