リフレーミングの練習220124

遅刻しないでね → 間に合うように来てね

失敗するな → 確認して、二度見直してね

こぼさないでね → しっかり持って、ゆっくり運んでね

疲れた → 今日も一日頑張った

難しい → おもしろそう。挑戦のしがいがある

「でも・だって・どうせ」 → 
「だがしかし」「だからこそ」「どうやったら出来るかな」

「あぁ、疲れた・・・」とマイナス言葉を言っても、すぐに「・・・と、言ってたな昔」と言い換えれば大丈夫。