生まれ変わるのも大変… 霊山月山登山(食料編)
月山登山で500mlペットボトル 5本分飲み干してしまいました…
メダリストのクエン酸を入れていたのですが良かったのでしょうか?
次回からはアミノバイタルを購入した方が良いのでしょうか?
頂上でおにぎりとか食べられず、ゼリー系飲料ばかり飲んでました…
カロリーメイトを水分と一緒に摂っていた感じです。
行動食としてブラックサンダーや飴を用意していたのですが、疲れてしまい食べる余裕ですらなかったです。
今年中には登りたいところがあるのですが(月山と比べると短いですが注意が必要です)、反省点を行かしたいと思います。
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