重い込み

気に入られないと

好かれないと

認められないと

役に立つと思われないと

評価されないと

仲良くなれないと

成績をあげないと

痩せないと

太らないと

気を使えないと

収入をあげないと

神社にいかないと

占いにいかないと

心理学を学ばないと

体を鍛えないと

運動をしないと

ステキなパートナーに出会わないと

離婚しないと

再婚しないと

いい車に乗らないと

資格を取らないと

施しを受けないと

友達がいないと………

（まだまだ出てきそう…笑笑)

これらがいないと幸せになれないのではなくて、

これらがないと幸せになれないと信じていることが現実化してるだけです。

思えば思うほど、

強化されてより強いものになっていきます。

(あたかも本当かのように思えてくる)

まずはいまの思い込みを疑って見ることからだね。