自己肯定感を高める道のり

本

精神科に通院し休職療養中です。本やブログで学び、他の方のアドバイスも積極的に取り入れて実践中。自己肯定感を高め、プロフィールのような笑顔を目指し、毎日頑張っています。道のりは長い…

#自己受容

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自己肯定感を育むためには、自己認識と自己受容を深めることが重要です。そのためのもうひとつ…

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自己肯定感を高めるためには、自己認識と自己受容を進めることが重要です。そして、そのプロセ…

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