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久しぶりの休日で子供心のように１日を最大限に楽しんでみました！ 過去には時間を可視化できる便利なアプリ「Toggl」を利用してました また、はじめてもいいかもしれない、１日どの時間に何をしているのか、はっきりわかるのでおすすめです。 さて、9月１0日（日）にしたことを軽くまとめてみました。 朝4時50分〜note 朝はいつも通り、朝活として、4時30〜50分の間に この日の朝活はnoteにしました。 朝6時〜7時 読書 この時間も空いていたので、少しだけ本を読みました
おはようございます！ みなさんは朝スッキリとした状態で起きることができますでしょうか、今日は朝と夜のルーティンについてご紹介したいと思います。 今年に入ってから睡眠と朝活を大切にしてまして、その答えを見つけるために睡眠や朝活の本を読んだりしてます。 これってゲームに似ている？と思いませんか？また後日紹介するのですが、人生もなんかゲームに似ているな〜と思いました。 本というのはゲームで中ではショップなどで購入し、スキルを身につける、特技を身につけるといった感じですね！
