白内障手術の記録
50歳（緑内障初期）
健康診断で眼科検診を受けたところ、緑内障の初期の診断を受けた。まだ問題は無いので、半年毎に再検査に来るように指導された。
51歳（緑内障）
少し緑内障が進行してるので、眼圧を下げる目薬を処方された。目薬の有効期限が4週間なので、その度に来院することに。毎月、視力と眼圧の検査。半年毎に眼底と視野の検査。
52歳（白内障初期）
左目が少し見えづらくなった。白内障だった。白内障の進行を抑える目薬が処方された。
白内障の手術をして、眼内の天然レンズを人工レンズに置き換えれば見えるようになるが、ピント調整が効かなくなる。そのため、生活に不自由がない間は目薬で延命することに。
53歳 3月（白内障）
左目がボヤけて白っぽくなり、スマホの文字が読めなくなった。右目では見えるが、なんだか疲れる。眼科で白内障の手術を案内された。生命に影響のある病気ではなく、単に見えずらいだけだから、急がなくて良いそうだ。
花粉症で目が痒いので、それが終わってから手術したいと伝えた。
53歳 4月（白内障手術を予約）
花粉症が終わる5月に手術を希望した。秋葉原にある、白内障手術の名医がいる病院を紹介されたが、予約で3ヶ月待ちだった。そんなに待ちたく無いので、次に紹介された大学病院に予約を入れてもらった。
53歳 5月 2週目（白内障手術の事前検査）
大学病院で白内障手術の説明を受けた。検査したところ、左目は白内障だが、右目も自覚症状は無いが白内障の初期だった。ただ、右目の進行はまだ先になりそうで、左目だけ手術しても良いし、両目とも手術しても良いとのこと。ちょっと悩んで左目だけの手術にした。
私の年齢で白内障は早いそうで、目にボールが当たったとか、ダメージがあったかを聞かれた。そういうのは無いが、花粉症で目をゴシゴシ掻いてたのが原因だったのかも。子供の頃は、花粉症という言葉も無く、当時の鼻炎薬の効きも悪く、ゴシゴシしてた。
この大学病院では、多焦点眼内レンズは対応してなくて、単焦点だけだった。緑内障があると多焦点は選べないから、単焦点で問題ない。
この日に採血とレントゲンの検査も受けた。手術にあたって必要らしい。また、手術は日帰りにしたが、病室の予約が必要と言われ、一番安いのにした。
53歳 5月 3週目（白内障手術の事前説明）
大学病院で手術前の事前説明。この一週間でネットを調べたり、けっこう悩んだ結果、片目だけではなく両目の手術に変更した。
左目だけの手術だと、眼内レンズの度数を右目に合わせるから、超近眼のままメガネ生活は変わらない。両目とも手術だと、眼内レンズの度数に制限は無いから、次から選べる。
遠くに焦点を合わせて、近くは老眼鏡
近くに焦点を合わせて、遠くは眼鏡
元々が超近眼だから、「近くに焦点を合わせて、遠くは眼鏡」になった。目からの焦点距離は30cmから40cmを目指すが、保証は出来ないとのこと。
もし、最初から両目の手術にしてたら、左目の手術日の翌々日に右目の手術が出来たが、後から変えたから右目の手術は翌週になった。
この大学病院では安全のため片目ずつの手術だが、先進的な病院だと同日に両目の手術が出来るらしい。
53歳 5月 4週目-2日（左目の白内障手術の前々日）
禁酒を開始。
53歳 5月 4週目（左目の白内障手術）
左目の手術。病室は空きがあるとかで無料の4人部屋になった。カーテンで仕切られてて、他の患者さんの声は聞こえたが、姿は見えない。手術衣に着替えて２時間ほど待機。その間、何度か目薬を注しに看護婦さんが来た。
手術の少し前になると、看護婦さんが来てトイレの確認や、貴重品とスマホをセキュリティボックスに入れたりした。その後、車椅子に乗せられ、手術室に移動。入室はけっこう厳重だった。
手術中は麻酔の目薬が効いてて、まばたき出来ない器具で固定され、超眩しい3点の光を見てるだけで終わった。実際に目にメスを入れたり、白くなった天然レンズを砕いて取り出して、人工レンズを埋め込むといったオペは15分くらい。眩しすぎてメスは見えないし、麻酔が効いてたからか切られたり砕かれたりというのは分からなかった。
術後はアイガードを着けて、病室のベットで横になり3時間ほど待機。看護婦さんのホスピタリティがすごく良かったのは、大学病院の病室だからかな。日帰り手術ではなく宿泊だったら、ランチが出たそうですが、この日は昼抜きで。
その後、眼圧とか検査してから帰宅。左目の視力が上がったことを実感。手で目を触るのもNGなので、アイガードは外してはならないそうだ。手術当日は風呂も禁止。
53歳 5月 4週目+1日（左目の白内障手術の翌日）
大学病院にて検査。特に問題なかった。アイガード付けっぱなし生活です。
手術した目に水が入ると感染症になる可能性があるから、水は厳禁。頭を洗うときは美容室で上向きで目に入らないように洗ってもらうとか、ドライシャンプーを使うとか言われた。結局、水中メガネをして、上向きシャワーで頭を洗った。
汗が目に入るのもダメだそうなので、暑くなる前の5月に手術できて良かった。花粉症の目薬もダメらしい。
日帰り手術ではなく宿泊にしてたら、院内の美容室で頭を洗ってくれたそうだ。
53歳 5月 5週目（右目の白内障手術）
右目の手術。内容は左目の手術と同じ。ただ、右目の白内障は初期だからか、天然レンズが砕かれている感覚が少しあった。術後の待機時間、前回はスマホをセキュリティボックスに入れて暇だったから、今回は入れなかった。
53歳 5月 5週目+1日（右目の白内障手術の翌日）
大学病院にて検査。特に問題なかった。引き続き、アイガード付けっぱなし生活。
これで大学病院での治療は完了とのことで、紹介元の眼科への手紙を受け取り、早めに診察を受けるようにとのこと。
53歳 5月 5週目+2日（右目の白内障手術の翌々日）
地元の眼科に手紙を渡し、手術後の経過観察な通院を、週１で１ヶ月。
53歳 6月 2週目（白内障手術の2週間後）
術後２週間経ったので、アイガードは不要。頭を洗うのもOK。目に水が入るのは控えたほうが良い時期。
とはいえ、心配なのでアイガードは継続して、頭を洗う時の水中メガネも継続。
そして、禁酒を終了。長かった。
53歳 6月 4週目（白内障手術の1ヶ月後）
地元の眼科で、これからは月１の来院でOKと言われる。また、手術の影響か、眼圧が下がったので、緑内障の目薬は無しになった。アイガードと水中メガネは卒業。
手術前のメガネは度数が合わないので使えない。視力が安定するのに１から２ヶ月掛かるそうで、まだメガネは買わないほうが良いとのこと。とはいえ不便なので、ネットで安い度付きメガネを購入。1700円。
メガネの度数は「100 / 焦点を合わせたい距離 - 100 / 裸眼の焦点距離」で求められるそうだ。裸眼の焦点距離は40cmだったので、3m先を見たくて「100 / 300 - 100 / 40 = -2.1666」。ネット通販で選べるレンズの度数は、-2.0の次が-2.25だったから、-2.25にした。良い感じで見えたが、コーティングが無いのか、汚れが付きやすい。
53歳 7月（白内障手術の2ヶ月後）
地元の眼科でメガネの処方箋を書いてもらった。遠近両用で、遠が-2.25、近が0でした。元々使ってたメガネのレンズを交換した。キズ防止付きで13000円。遠くも、手元のスマホも良く見えるようになった。
PCディスプレイを裸眼で見てたが、少し見えずらいので、ネット通販で -1.0 のメガネを購入。1800円。ちょうど良く見えた。
53歳 12月（緑内障再発）
半年毎の眼底と視野検査で、緑内障に進行があるそうで、眼圧を下げる目薬が再開になった。
54歳 1月（視力が上がった）
なぜか視力が上がって、PCディスプレイが見えづらくなったので、ネット通販で -0.75 のメガネを購入。1800円。ちょうど良く見えた。
54歳 8月（後発白内障・左）
左目が見えづらくなって、地元の眼科で予約してもらって、再び大学病院へ。後発白内障だった。
麻酔の目薬をして、目が閉じられない器具を左目にして、YAGレーザーを当てて終わった。１分くらいかな。手術という感じは無かったのですが、手術同意書を書いたので、手術だったのだろう。
この前後に検査があって、けっこう時間が掛かったが、１日で終わった。白内障の手術の時のような、血液やレントゲンの検査は無かった。
レーザーを当てた直後は、見えづらさは変わらなくて聞いたところ、明日には見えるようになるとのこと。またゴミみたいのが見える飛蚊症が数日続くとのこと。それから、白内障手術の時みたいに、アイガードや入浴禁止も無いそうだ。
術後５時間くらいかな、夜になったら視力が回復した。
54歳 8月+2日（後発白内障・左の翌々日）
翌日は休診日だったので、翌日に大学病院からの手紙をもって、地元の眼科で検査。問題なし。次は月１の目薬が切れた頃に受診するようにとのこと。
54歳 10月（後発白内障・右）
今度は右目が見えづらくなって、再び大学病院へ。後発白内障だったので、右目にレーザーを当てて直った。
54歳 10月+1日（後発白内障・右の翌日）
大学病院からの手紙をもって、地元の眼科で検査。問題なし。次は月１の目薬が切れた頃に受診するようにとのこと。
54歳 11月（後発白内障・右の翌月）
YAGレーザー後の数日は、ゴミみたいのが見える飛蚊症があると説明されたが、左目は3日でゴミが消えた。
しかし、右目で黒い点が一つだけ残っていた。場所が時間によって移動して、端にあるときは問題ないですが、中心にあるときはPCを見るときに気になってしまう。そんな状態が1ヶ月続いたが、だんだんと黒い点が薄くなり、ほとんど透明になった。
これで、白内障はコンプリートかな。
まとめ
白内障になっても、目のピント調整が出来る年齢の場合は、目薬で進行を遅らせたほうが良いだろう
スマホの文字が読みづらいほど白内障が進行した場合は、さっさと手術したほうが良い
手術後は目に水が入るのはNGなので、花粉症の時期や、夏の汗が出る時期は避けたほうが良い
超近眼で片目だけ白内障になった場合は、両方とも手術してメガネ無しな日常生活が送れるほうが満足度が高い
白内障手術のレンズ埋め込みは、基本的に人生で一度だけなので、自分に合うレンズや度数を事前に調べておいたほうが良い。手術前の初回に説明を受けて、その場で決めることになるので。（その時に、検討する時間をくれと言えば延期できると思うけど、再診料は掛かるだろう）
私は手術の事前説明の時に片目から両目に変更してもらったけど、ちょっと無理言ったかなーという自覚はありますが、変更して良かったです。