疲れやすい

忙しい日常の中で、不規則な生活や偏った食事などから、体内での代謝が十分に行われない場合があります。

特に炭水化物や糖分をエネルギーとして燃焼させる際に、必要なビタミンが不足していると、乳酸が体内に残ってしまい、疲労感が残ります。

ビタミンB1は、主に糖分の代謝を助けます。
脂肪の代謝にはビタミンB2が効果的です。

ビタミンCとパントテン酸は『抗ストレスビタミン』といわれるほど、ストレスに効果があります。

特にビタミンCは、副腎皮質ホルモンの分泌を助けると同時に、乳酸を処理する作用があるので、慢性的なビタミンCの不足は疲労をもたらす原因とも考えられています。

なお、ローヤルゼリーにはパントテン酸が含まれているので、疲労回復には効果があります。

＊有効成分＊

●ビタミンC:ストレス軽減に効果的。

●ビタミンB : 糖分(体内で分解されたブドウ糖)の代謝に効果的。

●ビタミンB2:脂質の代謝に効果的。
●パントテン酸:ストレス軽減に効果的。