すごく大切なことです。「生きづらさ」を感じている方には共通点がある。それは「自分を責めすぎてる」こと。過去の僕もそうだった。仕事や人間関係で完璧をもとめていた。知らず知らずに思考や行動パターンが植え付けられて生きづらくなる。失敗したっていい。自分が思うより人は気にしてないのだから