アフタービクス
昨日、1/27(水)は、火曜日LINEで、キッズクラスの先生から最後にアフタービクス(エアロビクス)どうですか?とお誘い頂いたので、ずぅ~っとサボっていた運動をしに行ってみました。
前日に、旦那にお誘い受けたんだけど、行ってきてよい?って聞いたら、幼稚園のお迎えは行ってくれるようだったので、第4子と行きますと返信をすると、キッズクラスママのエアロビクラスは午前中でした。w
午後のベビママクラスでも大丈夫です。とのことでしたが、念のため、午前中に入れてもらいました。
久しぶりだと、時間もすっかり‘忘れていた(^^;)
第1子の頃は、毎週…くらい通っていたけれど、段々、早く元に戻したいという気持ちも薄れ、家でゴロゴロしている方が心地よく…
けれど、久々に運動すると、やっぱりいいですね。
肩こりとか、背中の張りとか、ちょっとスッキリしました。
引っ越した後は、ドアを開ければ車が目の前にある生活ではなくなるので、頑張って歩こうかな~。。歩けたら…w
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