家事とクラブハウスの両立するためにしていること。
こんにちは。ケイコです。
2月の中旬から、clubhouseで『発達障がい凹凸さんの療育や支援についてお話ししませんか？』というroomを毎日11時半から夜12時過ぎまで開けています。
clubhouseクラブ
room
時間も長いし、毎日のことなので、家事との両立がすごく大切になってきます。
両立するためにちょっと気をつけていることを、シェアします。
1.クラブハウスの画面を見過ぎない。
クラブハウスでは、お話ししている人のアイコンの周りが、灰色の輪っかが音量にリンクして動きます。
これを追いすぎると目が痛くなるのです。
声とお名前がリンクすれば見る必要はないですね。
たまにみて、スピーカーにいる人をチェックするぐらいに留める。
clubhouseのroomを俯瞰的に見るために依存しないためには、これは必須ですね♪
2.信頼できる仲間を作る。
一人でできることには限りがあります。
何事においても、継続には仲間が必要です。
仲間と会うのが楽しいからこそ続くのかもしれません。
人間ですから、モチベーションが下がる時もあります。
そういう時は、仲間の力を借りて距離を置くことも大切です。
ボランティアですから、心身ともに余裕のある人や、人と触れ合うことによって学びたい人と組めれば最高ですよね。
3.優先順位を決める。
私の場合は、
①子どもの事
②夫
③家事
③clubhouse（編み物）
④スタエフ
⑤note
の順です。
この順番を守るために、clubhouseの仲間は大切ですよね。
こうやってみるとclubhouseは片手間にしているように見えますが、かなり力を入れているんですよ♪
基本ずーっとroomにいるので、clubhouseをしながら、子どものこと、夫のこと、家事、編み物をしています。
これは仲間がいないと不可能ですよね。
それぞれ仕事もあり、リアルの生活も充実している人たちなので、8人体制でもギリギリな感じです。
「無言になってもいいやぁ〜！」と腹をくくってしまって、リアルを優先しています。
4.ツールを使う
ずーっと開けていると、トイレに行きたくなったり、料理をしたり、掃除機をかけたり・・・。
その間にも、相談が舞い込んだり・・・。
真剣に悩まれている方に対しては、真摯に耳を傾けたいものですが、家事も待ったがきかない時もあります。
そんな時には、ツールの使い分けが必須です。
コールセンター用の下のようなヘッドセットは、料理や、洗い物、掃除機など、周りの音がうるさい時にも使えます。
モデレーターさんには、超おすすめです。
長い会議を乗り越えるにも、最適ですね。
サンワさんの、このタイプはもう売り切れでしたが、こちらも良いですよ。
外出には、こんな小さなイヤホンマイクが便利です。
まるで、スパイ映画のように😀、独り言のように会話ができます。
こんな感じで、生活に溶け込むようにして、clubhouseを楽しんでいます。
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