陣痛・入院バッグ　使ったものと使わなかったもの

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出産前に陣痛・入院バッグの中身についてnoteを書いていた。今回はその中身について、実際に使ったものと使わなかったものを書いていこうと思う。

出産前の記事はこちら⇒ https://note.com/runa_vn/n/n7eab7ba7ddde

１．陣痛バッグについて

母子手帳や入院書類など当然使うものを除くと、特に便利だったものは３つある。

１つ目はストローキャップ。これはペットボトル飲料の飲み口につけるものだが、これがよかった。無痛分娩は下半身に麻酔をするので、麻酔を入れ始めると座ったり立ったりすることができない。分娩台で横になったまま吸うことができるので、とても楽に水分補給ができた。

２つ目はお産用パッド。出産後そこそこ出血して産院にもらったお産用パッドを使い切り、足りなくなってしまったので買っておいてよかった。とんでもなく大きいパッドで会陰の傷に触れることなく使えるので、現実を直視（実感？）しなくていいのがよかった。

３つ目はかかとのある靴。これは産院から持ってきた方がいいと言われていて、私はクロックスを持って行ったが、これもよかった。入院中は産院からスリッパをもらえるが、産後の骨盤はぐらぐら、身体はふらふらな状態で足を引きずりながら歩くので、スリッパは危険だと思う。

反対に使わなかったものと言えば、充電器・イヤホン・カイロなど。部屋に充電ケーブルを刺せるコンセントがあったので充電器は必要なく、テレビをゆっくり見る暇がなかったのでイヤホンも必要なく（テレビはイヤホンでしか音は聞けない）、部屋が暖かかったのでカイロも必要なかった。

２．入院バッグについて

次に入院バッグについて。衣類等当然必要なものを除くと、それ以外でよかったものを２つ挙げる。

１つ目はベビー用爪切りはさみ。櫛や鼻水吸い器と一緒にベビー用お手入れセットに入っている。まるりは入院中から顔を引っ掻くことが多く、爪も伸びていたので助産師さんに教えてもらいながらすぐ切った。

２つ目はお気に入りのシャンプーとコンディショナー。産院からアメニティセットはもらっていたが、リラックスできる香りは精神安定にとても役立った。生後すぐで身体が痛む中、夜間３時間ごとの授乳、寝かしつけは結構疲れる。使い慣れているリラックスグッズはあった方がいいと思った。

ちなみに自分の服についてだが、入院中は一日中パジャマ（前開き）で過ごすので、退院時の服だけ用意すればよかった。頻繁に授乳するので、ボタンで前が開けられるタイプの方がよいと思う。

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