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【多度津にきました】 昨日、多度津の中津さんにもらった まち歩き地図をもってさんぽにきました♪ 多度津は、いくつかのコースで何度か歩いているんだが、全体が繋がっていなかったので、よくいく本通りあたりに車を置いて歩きはじめる。 【多度津さんぽ1】 昔あるいたときに見た、維新の頃の格子窓の刀傷は塩田邸だったんだね。 【多度津さんぽ2】 一太郎やーいせんべいの柳原菓子店。ブリキとガラスのお菓子いれは70年以上昔からここにありますとのこと。ガラスが割れちゃうと、このケース
【いただきます と ごちそうさま】 11/13 時短簡単晩ごはん #茶室る庵 のお稽古のあと、阪根さんと健康的な減量について話し込む。 今は、あんなにほっそりしている阪根さんだけれど、減量について悩んだ時期もあると話してくれびっくり。 とある先生との出会いがきっかけで、先生からのアドバイスをうけながらゆっくり時間をかけて痩せていきましたという。それは、派手な減量法ではなく、栄養のバランスや生活習慣の改善というシンプルなもの。 急激な減量は、ただ筋肉が落ちただけで痩
