カラスの活動時間帯

本

「ラブ＆ピース」をモットーに静かに情熱を燃やしているアラフォーが、日々のラブ＆ピースや何だかんだのジレンマをつづるマガジン。「家族・子ども」「サステナビリティ」「食」「マインドフ…

運営しているクリエイター: miko

#コミュニケーション

2人目育児：陣痛という名のコミュニケーション。

多くの臨月（間近）の妊婦さんにとって「陣痛」がいつ、どのようにくるか、というのは、暮らしの中で最大の関心事項だ。特に自然分娩を予定している場合は、それがコトの起こる「キュー」であり、朝から晩まで、鬼ディレクターのキュー待ち状態。いつ、どのように来ても、それに望まれるように応えなくてはならない。出産を終えた今、あの期間の感覚を思い出すと、やはりとても、独特だと思う。「自分の体の声を聞こう」というのとは、ちょっと違う。「自分の体の中にいる赤ちゃん（ディレクター）

お買い物：我が家にAlexa（アレクサ）が来た。

オットがポチったらしく、Amazonのスマートスピーカー、Amazon Echo （「Alexa（アレクサ）」と呼びかけて動作させるので、以下、Alexaとします）が週末に突然届いたわけです。家のモノは、ソフトもハードも大体わたしが買う（設置や初期設定、配線などもわたしがやる）ので、オット主導で何かを買うのは珍しい。そのうえ、事前相談なし！！（直近で彼が同条件下において購入したモノと言えば、浴槽に設置する「ヘッドレスト」という超アナログなモノでしょうか…）オット曰く

マインドフルネス：Map or Compasという考え方

アプリ「Calm」をダウンロードして、マインドフルネスの世界に触れ始めて、もうすぐ1年になろうとしている。（さぼりさぼりですが…）初心者的な基本スタンスとしては、現状で起こっていることを「認識する」にとどめ、「（その良し悪しを）判断しない」。観察眼的な視点で、自分や自分の身に起こっていること、向き合っている人や事をとらえ、自分の心（感情）にそれを持ち込まないというトレーニングをすることと理解しています。それで、自分（や周囲）の「ありのまま」を肯定していく。「これ

フィードバックという名の戦いについて考察

それはきっと絶対的な善ではある。人間は社会的な生き物だし、「わたしがわたしであること」の一要素として、他者の存在や他者の視点は確かに存在するから。「あなたは、XXXですよね。」「あなたは、（わたし（たち）に）こういう風に思われていますよ。」というコミュニケーションが、「わたし」をつくっていく。（逆にいうと、他者がない状況下において「わたし」がどうなるのか？それはそれで、追求したいテーマである。）とりわけ、会社のようにミッションに向かって個人が存在してい