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カラスの活動時間帯

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本
「ラブ＆ピース」をモットーに静かに情熱を燃やしているアラフォーが、日々のラブ＆ピースや何だかんだのジレンマをつづるマガジン。「家族・子ども」「サステナビリティ」「食」「マインドフ…
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#マネジメント

マインドフルネス：Map or Compasという考え方

アプリ「Calm」をダウンロードして、マインドフルネスの世界に触れ始めて、もうすぐ1年になろうとしている。（さぼりさぼりですが…） 初心者的な基本スタンスとしては、現状で起こっていることを「認識する」にとどめ、「（その良し悪しを）判断しない」。 観察眼的な視点で、自分や自分の身に起こっていること、向き合っている人や事をとらえ、自分の心（感情）にそれを持ち込まないというトレーニングをすることと理解しています。 それで、自分（や周囲）の「ありのまま」を肯定していく。 「これ

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フィードバックという名の戦いについて考察

それはきっと絶対的な善ではある。 人間は社会的な生き物だし、 「わたしがわたしであること」 の一要素として、他者の存在や他者の視点は確かに存在するから。 「あなたは、XXXですよね。」 「あなたは、（わたし（たち）に）こういう風に思われていますよ。」 というコミュニケーションが、「わたし」をつくっていく。 （逆にいうと、他者がない状況下において「わたし」がどうなるのか？それはそれで、追求したいテーマである。） とりわけ、会社のようにミッションに向かって個人が存在してい

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