六畳十益流・ポジティブシンキング
皆さまいかがお過ごしでしょうか。六畳十益です。
まだ耳慣れない名前でしょうから、しばらくは私のペンネームに毎回ふりがなを添えます。
今回は「私の気持ちの切り替え方」について書きます。
誰にでも「今日は動きたくない……」という日があると思います。
私ももちろんそうで、丸一日ほぼ横になって過ごす時もあります。
40歳手前になってからは、そんな動けなかった1日に対して
「今日は休息ができたんだ。だから、これでいい」
と思えるようになりました。この気持ちの切り替え方を覚えてから、