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還暦からの『弓道』〜ストレス💦

背中の“肉離れ”で、なーんにも出来ない私σ(´∀`мё)。
痛いから朝イチの筋トレ&ストレッチも出来ない😥。
朝からシャキっと出来ない💦。

My弓を持ち帰っているので、“替え弦”を作っています(いつもは出来ないこだわりで✌)。
My弓(姫)と一緒にいます😊。

来月の“昇段審査”に申し込んでいるので、早く痛みが無くなり、練習再開できるとイイなぁ😭。

今はこれが出来ない😭💦


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