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還暦からの『弓道』〜肘が痛い😭
1月頃から左肘痛がずーっと続いています😅。
なので1キロ弱い弓を引いていたのですが、今週から来月の昇段審査に向けて“引き過ぎ”を注意されるのが怖くて(昨年11月の講習会で「危険」だとめちゃダメ出しされたのです😱)、また11.4キロの弓に戻して、弓をひく量を減らして練習しています🎯。
肘も痛いし、本当に何回も引けない自分がいます(何だかんだ言うても61歳の体)😭。
当たらないし、何が正解なのかも分からなくなっちゃっていますorz。
でもまだまだ初心者🔰なので、先生に教えを請うてゆっくりと頑張りまーす(๑•̀ - •́)و✧
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