過去は変えられない…でも‼︎

こんにちは。
 
ゆるっとふわっと生きてゆく
ゆるふわヒーラーRITAです。
 
 
自分の過去を
振り返ってみたとき
 
どんな思いが出てくるでしょうか？
 
 
過去の失敗や
不幸な出来事を
 
いつまでも引きずってる
 
ってことはありませんか？
 
 
 
あのとき
あんなことをしなければよかった．．．
 
あのとき
もっとこうしていたら．．．
 
 
過去に起こった出来事を
思い出すたびに
 
 
クヨクヨしたり
後悔したりしていませんか？
 
 
 
これまで自分が歩いてきた人生
 
その年月分の過去があります。
 
 
 
そして
 
その過去は
 
変えることは出来ません。
 
 
 
 
無かったことにしたいと
思えるような過去の経験も
 
消すことも
書き換えることも
残念ながらできません。
 
 
 
ただ
 
 
 
過去は変えられなくても
 
 
過去の捉え方・解釈の仕方は
 
変えることができます。
 
 
 

 
 
そもそも
 
過去の出来事が
自分を不幸にしている
のではなくて
 
 
その出来事の
捉え方によって
 
自分を不幸にしているのです。
 
 
「あんなことがあったせいで．．．」と
ネガティブに捉えていたものを
 
 
「あんなことがあったおかげで♡♡♡」と
ポジティブに捉えたら
 
 
その先に繋がる言葉も
変わってきます。
 
 
 
過去に不幸な体験を
してきたからと
 
そのせいにして
自分の人生をあきらめるより
 
 
その経験があったからこそ
強い心を持って
前に進むことが出来ている
 
 
そう考えられたら
 
これまでの人生経験が
とても意味のあるものに
思えるはずです。
 
 
もし、あなたの中に
 
引きずっている過去が
あるならば
 
 
その過去に対する
捉え方を変えてみましょう。
 
 
すべては
 
『おかげさまで♡』
 
という思いに
繋がっていくはずです。
 
 
 
そして
 
過去に縛られることなく
 
明るい未来に向かって
 
新しい経験を
 
積み重ねていきましょう♬
 
 
 
今日のお話はここまでです。
 
 
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました♬
 
 
それではこのあとも
穏やかな心でお過ごしくださいね♡
 
 
以上
ゆるふわヒーラーRITAでした。
 
では　またね💞
 
 
 
 
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