マン振りより効果的‼︎『軽負荷』こそ技術だ。オススメ３つのドリル‼︎

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今回の記事は『マン振りより効果的‼︎『軽負荷』こそ技術だ。オススメ３つのドリル‼︎』です。

・約2800文字

・参考GIF動画あり

・初回限定価格あり（¥480スタート１０冊のみ）その後５冊完売ごとに¥100UPになります。

さて、皆さん普段の練習で『フルスイング』と題してマン振りばかりしてませんか？指導者の方は闇雲に力一杯振らせる事だけをさせてませんか？

理想の打撃の練習ではほぼ8割が「軽打」です。

それはなぜか？

フルスイングをする為の「準備」と「仕組み創り」に時間をかけるからです。

もっと言えば、「軽打」の中にハイレベルな技術インプットを組み込んでいます。

それにより、フルスイングがより技術の高いモノになるのです。

今回は理想の打撃のフルスイングを創る上で重要な軽負荷ドリル３つをGIF動画を添えてシンプルに紹介します。（より詳しい内容は添付の記事を参考にして下さい）