日々の感情との付き合い方〜感情の中にどう入ればいいのか〜

毎日色々なことがありますね 大きく分けて3つ ・人との間で起こったこと ・お金や仕事のこと ・健康のこと だいたい人の悩みはこれに集約されています ただでさえ未解決の問題を抱えているのに、さらにそれに加えて日々色々なことが起こって頭がフリーズしてしまいますね。

 この時やることはたった一つ