冒険家のShin(事業・投資・遊び) 2022年2月15日 21:22 断食6日目5㌔減量しました。73→68まで.今日明日はお粥食で体をならして明後日から通常食へもどします。胃袋を空にすると体の悪い場所がわかり、今後の食生活をそれに合わせて組み立てます。 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート