長期海外旅行に持参するものリスト

※：海外で入手困難

必須と思うもの

• メガネ、コンタクト

• オーラルケア関連(歯ブラシほか）

• 持病の薬

• 下着（3-4日分）

• 靴下（3-4つ）

• 防寒衣類（1つ）

• 防水ウェア

• 暑い場所用衣類（上下2-3組、寝間着兼用）

• スマホ

• カメラ

• 充電ケーブル

• 海外用コンセント変換器

• 洗濯ヒモ

あると楽しい

• 水着

• シュノーケル用品（水中眼鏡、小型フィン）

• 双眼鏡

あると便利

• 衣類圧縮袋※

• パソコン

• モバイルバッテリー

• 小型ドライヤー

• 小型湯沸かし

• DIY手袋

• レジャーシート※

• ウェットティッシュ

• トイレットペーパー

• 石鹸

安眠グッズ

• マスク

• ネックピロー

• 耳栓

• アイマスク