離乳食を家事代行にお願いする方法、計画編
※実際にお願いする前に、ぜひこちらの準備編もあわせてごらんください※
着々と準備が進んできましたね。
この回では、わたしが離乳食を家事代行さんにお願いするにあたって、計画した
離乳食のスケジュールを公開いたします。
生後5か月から生後8か月までは、カレンダーにして代行さんにお渡ししていました。
【生後5か月】
生後5か月の前半は、粥+キューピーのベビーフードを使いました。
後半からは、生後6か月の目標食材を少しずつトライしています。
ちなみにこのカレンダー作った時点では初めの2週間は代行さんにお願いして後半の2週間は頑張って自分で作るつもりでいたのですが、
実際は全て代行さんの作った離乳食をあげることになりました…
表にも書いていますが、
**目標食材は、
コメ、ニンジン、ジャガイモ、かぼちゃ、さつまいも、豆腐、白身魚**
**
アレルギー食材は、
大豆(豆腐として)**
に挑戦しました。
【生後6か月】
生後6か月は、5か月の時に作ってもらった色々な野菜のペーストに挑戦しつつ、
何種類かのアレルギー食材にも挑戦しています。
**目標食材は、
トウモロコシ、ひよこ豆、カブ、白菜、キャベツ、小松菜、ブロッコリー、カリフラワー、玉ねぎ、枝豆、ほうれん草、トマト、米粉、りんご、いちご、大根、バナナ、オレンジ**
**
アレルギー食材は、
リンゴ、加工乳(ヨーグルト)、バナナ、オレンジ**
に挑戦しています。
【生後7か月】
生後7か月は、肉や魚へのデビューが中心でした。
また、小麦・牛乳という2大アレルゲンに挑戦し、選択枝が一気に広がりました。
・・・あ、デビューだの挑戦だの偉そうなことを言っていますが、デビューした時のメニューは、ベビーフードです!笑
代行さんは基本野菜中心でお願いしています。
**
目標食材は、
オートミール、鶏肉、あおさ、卵黄、たら、のり、牛乳、チーズ、鮭、ツナ、しめじ、豚肉**
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アレルギー食材は、
小麦、鶏肉、卵黄、牛乳、鮭、卵白(の可能性があるもの)、豚肉**
【生後8か月】
クセのある野菜の食材に挑戦してもらい、この時点で大体の食材は試した状態になりました。
卵白は書いていないんですが、「スクランブルエッグ」の形でデビューしています。
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目標食材は、
ナス、グリーンピース、アスパラガス、もやし、ピーマン、里いも**
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アレルギー食材は、
卵白(全卵として)**
【生後9か月】
3回食が始まり、保育園で給食開始し、旅行先でも食べ・・・と、食生活が一気に広がりました。
この頃から、外食でスープや茶わん蒸しなども食べるようになっています。
本当は、もう少し慎重にやった方が良いかもなんですが、
この時期、エビ入りの茶わん蒸しを食べることによって、
明確に食べてはいませんが、強いアレルギー症状は出てこないことを確認しています。
この時期は目標食材などはなく、
**生野菜含めたなまもの
はちみつ
そば
ピーナッツ**
を避けるのみでした。
【生後10か月~】
ごはんが普通の硬さになり、離乳食は完了期に移行しました。
さて、次回はいよいよ、この計画を元にした、
実際の依頼内容と提示されたメニューを公開します!
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