こころとからだ

こころが元気でない人は、こころが元気でない人に傷つけられている。

自分の周りは自分を映すから

こころが元気でないとおもったら、こころが元気な人を探しに行こう。

マイナスなことを考えるとクセになる。

クセは、自分の習慣になり、どんな出来事もすべてその見方にかわる。

プラスなことを考えるクセになる。

何事もハッピーに感じる。

この習慣を１５年続けてきて、気づけば、こころの中で何度「ありがとう」をいっているだろうか。

今日1日で何度ありがとうが言えるか、それが幸せに生きることにつながる。