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HSPで元うつの変わり者と学ぶ「誰でも分かるメンタル対策」

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変化の多い世の中、自分とマッチせず生きづらい社会で、慢性的にストレスを溜めていませんか?また、増え続け一般化してきた「うつ」に対して不安はないでしょうか? このマガジンを読むとH…
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#鬱

HSPの方にもオススメしたい「人生のコントロール感を持つ」という『うつ』対策

「最近なんか不安だ🤮」 「メディアやSNSを見ると不安になる🤮」 そんなストレスを感じる事が…

僕に「うつ」が再発しない理由①: 東洋医学的なアプローチに目を向けよう!

みなさんの周りにもきっといる「うつ」の被害者さん。 そんな「うつ」の方が社会復帰された時…

医学界が抱える問題点を知って「うつ」に向き合う方法を考えよう!

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