ゆるゆるなダイエットのグループ支援②

LINEグループとzoomで、グループと個別のダイエットサポートを続けています。 個別サポートは、グループサポートよりも深い話ができます。 個別のダイエットに関する背景や信念もわかるので、各人のライフスタイルに合わせたプランニングやアドバイスができます。 個別サポートの方がメリットが多いので、個別サポートだけでも良さそうなのですが、そういうわけでもありません。