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ひとに対してささいなことで、イラっとすることがあります。 自分の気持ちに余裕のないときは特にそうです。 ですが、ずっとイライラしていても良いことはありません。 なるべく早く気持ちを切り替えて、ひとと接することが大事です。 よほど腹の立ったときは、怒りになることもあるのかもしれません。 そこは『自分が何を大切にしているのか』の信念によるのかもしれません。 わたしは若い頃は自分を大切にしていましたが、50代に近いいまは周りのひとを大切にしていきたいと思っています。
わたしは周りの人から「楽しそうですね」と言われることがあります。 わたしがよく笑っているからだと思います。 笑顔で会話をする方が、相手も笑顔になって、自分の気持ちが楽しくなるからです。 会話の途中で少しだけでも笑顔になることで、その会話は楽しくなると思います。
