心の断捨離

こんにちは☀️

突然ですが！
今年2023年最強開運日ご存知ですか？

1/6
3/21
8/4
だそうです！！！
52年に一度の革命日！！！

モヤモヤ😶‍🌫️
イライラ
グッタリ

は、溜め込まないことが大切✨

今年嫌だったこと、悲しい、怒りを
ノートに書き出し、破り捨てる！

吐き出して、捨てる！

ネガティブな感情の滞在時間を短くすることが大切です❤️

私も教えてもらってからやっています^ ^

レッツ開運✨😆