[拒食期]1日の摂取カロリーとお弁当

拒食期の一日の摂取カロリーは500キロカロリーくらいだったかな!!

毎朝起きてまず一日のご飯考えて計算して、今日はこれだけしか食べちゃだめ!!ってきめてた。

カロリーわからないのはこわいし、いちいち調べて計算して食べてたな。

予定してなかったものもらったりしたら、一気にイライラ。

お弁当は職場でみんなで食べるから絶対食べないといけなくて…

わかめだけとかキャベツだけとか。

水盤に近い席だったから、みんなにこんだけ？もっと食べな！だから痩せてるんだわ！ってほんと地獄だった。