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うつとパニックの経験 まとめ

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私がパニック障害を患い、その後うつ病を発症。経験談やその時の葛藤などを語っています。
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#理解

1日がこんなに長いなんて知らなかったよ

元気に働いていた頃は、「時間がない!時間がない!」と嘆いていた。 それなのにうつ病になっ…

栞💛
8か月前
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パニック障害の人のために周囲の人ができること

こんにちは、栞です。 前回の記事で、実際に家族にパニック障害を理解してもらえず辛かったこ…

栞💛
10か月前
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