ジャムーナ千晴

2021.3.17脳腫瘍が発覚。西洋医学の医者に手術しても余命は約一年と宣告される。そ…

ジャムーナ千晴

2021.3.17脳腫瘍が発覚。西洋医学の医者に手術しても余命は約一年と宣告される。そこから手術・放射線・抗がん剤(一週間)、そこから様々なお手当てや食養を必死にやって今丸三年と、三ヶ月。ここからと今までの経験も交えてノートに書き記す。皆さんの生きる希望になれたら幸いです💕

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決意❣️

私はガンになってから直感で動くようになった。 それまでの私は左脳を使って、どれだけ効率が良いがと思う方へと向かっていた。ならすぐ死ねば良いんだよね笑 初めはFaceb…

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私の頭の中

私はバランスを取るのが難しいと ずっと思い込んでいた そうすると 思い込んでるから どんなこともそうなる 心も身体もそうなる  そんな自分が嫌で またそんな自分をど…

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痛みに感謝

日々 何処かしら痛くなる年頃 そんなことないのかしら? 私だけ? ちょっと痛みを感じた時は 身体が教えてくれている 教えてくれて ありがとう✨ 身体さんはいつも …

自分で選んで良かったこと

それは人生 私の人生は全て私が創り出した舞台 なかなか こんなに波瀾万丈な人生はないと 自負がある 因みに自負ってなんだか『負』と言う字が いつも気になるから調べ…

みんないつまでも夢を持つのは どんな風に思う? もうそんな歳じゃないとか 自分の人生を言い訳にする? 46歳の私には 無数の夢がある 例えば 毒親だって一緒には住め…

うた

私は子どもの頃から歌が大好き きっとストレス発散でもあり リックスタイムは その時位しかなかった 誰に言われたわけでもなく 歌手にはなれない 歌で生きてくなんて無理…

病名を付ける

最近は本当になんでも 〇〇症とか 〇〇障害みたいな呼び方が増えたよね そうやって付けて 落ち着く人が多いんだろうね それで安心するならそれで良い タイプを分ける危…

歯並び

私は子どもの頃からすきっ歯で それは一つの足枷となり 心の弱い私は 私が可愛くないのを すきっ歯のせいにして 見ないようにしていた だけど 前歯だから丸見えw これだ…

おまじない

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依存とハマるは違う⁉️

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私という名の舞台

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千里の道も一歩から

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過去の記憶

みんなもあるのだろうか ふと 小さい頃の記憶が頭の中をよぎる事 多分私がガンになったのは 添加物と抗生物質の他にも 原因があるのではないかと 薄々気が付いていた 小…

大病経験者と健常者の違い

たまに思う 私は元々繊細だけど ガンになって増したと それが良い時もあれば 悪い時もある 例えば 私の中では当たり前のことになっていても 普通の人からしたら 『そん…

自分のペースを大切に

私は母親だから? 主婦だから? 関係なく人のペースに流されやすい それが良い時も確かにあるんだけど やっぱり 自分のペースでいる時の方が 穏やかに 心も安定している…

どんな気持ちも受け入れる

本当に私は面倒くさがりで 時々全てを投げ出したくなる そんな時こそ成長のチャンス✨ そんな時は作業中なら 少し手を止め その気持ち居る所に手を当てる 私の場合 大概…

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決意❣️

私はガンになってから直感で動くようになった。
それまでの私は左脳を使って、どれだけ効率が良いがと思う方へと向かっていた。ならすぐ死ねば良いんだよね笑

初めはFacebookに直接書こうとも思ったが、わざわざ見ないと読めないこの煩わしさが、今の私には丁度良い。

最近はもうこれは神様からのお告げだと思わざるおえないくらい、沢山のメッセージが私の所に舞い降りてくる。

昨日もそう。
ユウサミイさんを

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私の頭の中

私はバランスを取るのが難しいと
ずっと思い込んでいた

そうすると
思い込んでるから
どんなこともそうなる

心も身体もそうなる 

そんな自分が嫌で
またそんな自分をどうにかしようともがく 

そんな時は鎖骨の下をトントントン
経絡の流れを整える

するとそんな思考もスーッとおさまり

そんな自分も受け入れられる

毎日毎日頭の中がそんな風になる時間もあるけど

今は和みのヨーガのお陰で
そんな

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痛みに感謝

日々
何処かしら痛くなる年頃

そんなことないのかしら?

私だけ?

ちょっと痛みを感じた時は

身体が教えてくれている

教えてくれて

ありがとう✨

身体さんはいつも
無償の愛を私に与えてくれる

休みなく血液を流して
リンパも流して
心臓やその他の内臓さんも
動いてくれている

私が身体さんに出来ることはなんだろう

身体の声に耳を傾けて

素直に
謙虚に
生きること

昨夜ガンダーリさ

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自分で選んで良かったこと

それは人生

私の人生は全て私が創り出した舞台

なかなか
こんなに波瀾万丈な人生はないと
自負がある

因みに自負ってなんだか『負』と言う字が
いつも気になるから調べてみた
そしたら背負うから語源が来ているらしい

自分の人生は自分で選んでる

私は子どもの頃
波瀾万丈を望んでた

普通の人生なんてつまらないって思って
いつも刺激を求めてた

そしたらこんなに
刺激たっぷりの人生にww

人生の

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みんないつまでも夢を持つのは
どんな風に思う?

もうそんな歳じゃないとか
自分の人生を言い訳にする?

46歳の私には
無数の夢がある

例えば

毒親だって一緒には住めないけど
母が安心して過ごせるような
終の住処を見つけて
そこの支払いは
自分で稼ぎたいとか

歌手になりたいとか

家族で色んな所に旅行したいとか

地球上で
食べるのに困る子どもをなくしたいとか

やっぱり女性でいる限り

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うた

私は子どもの頃から歌が大好き

きっとストレス発散でもあり
リックスタイムは
その時位しかなかった

誰に言われたわけでもなく
歌手にはなれない
歌で生きてくなんて無理だと
自分を押し込んで抑えていた

子どもの頃
歌っていると母が
『千晴は上手だねー』と

一緒に歌謡曲見ながら
美空ひばりさんの歌を口ずさんだら
『ちょっと覚えて聴かせてよ』と言うので
豚もおだてりゃ木に登ると言わんばかりに
練習

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病名を付ける

最近は本当になんでも
〇〇症とか
〇〇障害みたいな呼び方が増えたよね

そうやって付けて
落ち着く人が多いんだろうね

それで安心するならそれで良い

タイプを分ける危険性は
個々を
個性として見られなくなること

みんなが多くの方と交われば
次第と色んな方がおられることは
わかるばす

だから焦らず
色んな人と交流することが
私は大切だと思う

でもそれさえ
出来なくなってしまう人が多いんだよね

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歯並び

私は子どもの頃からすきっ歯で
それは一つの足枷となり

心の弱い私は
私が可愛くないのを
すきっ歯のせいにして
見ないようにしていた

だけど
前歯だから丸見えw

これだけはいつか治したい❣️
と心の中で常に思っていた

そしてついに
息子がお世話になっている
矯正歯科の先生に相談

私は受け口もあり
リスクが高いのでお勧めできないと言われた

他に方法はないですか?と尋ねてみた
そしたらダイレ

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おまじない

チチンプイプイ♫痛いの痛いの飛んでいけ〜って

今もたまに使う私ww

子ども達だけでなく
勿論自分にも

和みのヨーガのフレーズでも
『クルクルポーン』や
『痛いの痛いの飛んでゆけー』と
ペアワークで言いながら手当をする

私も『今日も可愛いね』と
鏡を観ながら自分に行ってみたり

ことあるごとに
『大丈夫 大丈夫』と
自分に声を掛ける

そうするとなんだか
スーッと気分が軽くなる

手当をしな

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依存とハマるは違う⁉️

幼少期に愛が満たされていない人は
何かしら依存症になりやすい

これは自分も含めて
愛で満たされてない人はタバコやお酒等
自分の身体に悪影響な物の依存症になりやすい

そんな人はどうしたら良いんだろう

私の場合
ガンになって2年位断酒してたけど
飲み始めたら
また毎日のように飲みたくなる

そんな自分を止めた方が
身体にいいんじゃないかとか
いやいやそれでストレス溜まる方が
身体に悪いでしょ⁉️

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私という名の舞台



何故書こうかと思ったかというと
どうせ思い込みの世界で生きるなら、自分の暮らしたいイメージの中で暮らして欲しいし、
『解釈を変える』これを伝えたいから

人は自分の描いた人生を歩んでいるなんて、想像も出来なかったけど
ただ私が選んでる気は、少なからずしていた
結婚相手も、末期ガンになって余命宣告される人生も私が望んだ人生

そんな私の人生と解釈や思い込みについて書こう

そしたら少しでも今より

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千里の道も一歩から

千里の道も一歩から

大きなことを成し遂げるには、手近なところから着実に始めていくことが肝要であることのたとえ

じゃあ大きいことってどんなこと?

世界平和とか地球環境をよくするとか?

どちらにしても
先ずは自分から

先ずは自分を満たす

昔の人は
これがあたりまえだった
だから言わなかったんだね

自分が満たされてる上で
自分がしたい事をしてるから
あんまり努力してますって感じでもなかった

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過去の記憶

みんなもあるのだろうか
ふと
小さい頃の記憶が頭の中をよぎる事

多分私がガンになったのは
添加物と抗生物質の他にも
原因があるのではないかと
薄々気が付いていた

小さい頃の記憶が蘇る時
楽しかった時ではなく
辛い記憶ばかりで

だけど
今はそんな事にも慣れて
平然としていられる

これをなんというのだろう

『フラッシュバック』とは違う

もう慣れ過ぎて
当たり前になっている状態

それが良い

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大病経験者と健常者の違い

大病経験者と健常者の違い

たまに思う

私は元々繊細だけど
ガンになって増したと

それが良い時もあれば
悪い時もある

例えば
私の中では当たり前のことになっていても
普通の人からしたら
『そんなこと考えたこともない』
みたいなことをよく言われる

普通ってよくわからないけど

何も心配ない人は
噛む時に左右どちらで噛んでるかなんて
意識しないんだって言われて

そうか〜
そういえば私も病気になるまで
意識したことなかっ

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自分のペースを大切に

私は母親だから?
主婦だから?

関係なく人のペースに流されやすい

それが良い時も確かにあるんだけど

やっぱり
自分のペースでいる時の方が
穏やかに
心も安定していると感じる

だから
極力そうでありたい

結果的に
その方が上手く巡ることの方が多い
111

やっぱり
みんな自分のペースで生きれば良い

そしたら
自分と合うのか合わないのかも分かり易いし

ご縁も
自分にピッタリのが
自然と

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どんな気持ちも受け入れる

本当に私は面倒くさがりで
時々全てを投げ出したくなる

そんな時こそ成長のチャンス✨

そんな時は作業中なら
少し手を止め
その気持ち居る所に手を当てる

私の場合
大概胸か頬
そこに手を当て
その気持ちを聴く
『そうだね』
『面倒臭いね』ととりあえず話を聴いて
その感情を味わう

そうすると
その気持ちが落ち着いてくる

こうゆう時に
他の事をやっていると
その気持ちは増大して
また
来る

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