自称パーソナルトレーナーの罠

こんにちは。 ワイマニです。 最近とても暑いですね。 天気が良い昼間に外を歩くだけで、あまりの暑さに生命の危機を感じる時があります。 みなさん、熱中症にはくれぐれも注意してくださいね。 今日は上級者の方や経験者の方に質問があります。 もしわかる方がいらっしゃったらコメント欄に記載をお願いしたいのです。 よって本日の文章は若干キツメの文章になっているかもしれませんが、本人は至って真面目な気持ちで書いていますことをご了承ください。 私のTwitterです。 https://