四国遍路にきています。
こんばんは。アラサー歯科医師です。
数年前から区切りで歩き遍路をしていましたが
今回でいよいよ結願できそうです。
今日は８０番国分寺から打ち始め、８３番
一宮寺まで打つことが出来ました。
８０番から８１番までは山道がキツく
日頃の運動不足を体感しました。
歩き遍路は山道が体にきます。
登りは体に来ます。スマートウォッチで
脈拍数が160までカウントされてました笑
下は楽なのですが足の着地点を見極めなければ
ならないので時間がかかります。
なので疲れてる時は車道一択。
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