【レシピ】とりむね肉のレンジしっとり照り焼き

とりむね肉 200g
一口サイズに切る
ポテトスターチ(でんぷん)または片栗粉 大さじ1でまぶす
そこに醤油、酒、みりんを大さじ1いれる

ラップをして穴をあけてレンジで500w4分

肉をまぜなおして、ラップかけてレンジ30秒

梅燻製や海苔、温泉たまごを乗せてどんぶりにしてもOK

つっしーさんより