プロテインは食後がよい理由

プロテインは飲む肉みたいなもの
胃でブロックされずにそのまますい臓にいくから。
食後に飲むと食べ物でうまく胃酸で分解されるからよい

プロテインはガバガバとるひとは食後。

まーてる先生より  20220305 52分あたり