勉強の仕方 記憶の定着方法

4日連続勉強すること
4日連続勉強して4日連続寝ることが大事

記憶は寝ることが大事

記憶は側頭葉と海馬へいく。
そのあと寝ることで情報が大脳皮質へいく。

これを4日つづけることで大脳皮質に定着、記憶する 

何回も勉強、何回もみることが記憶になる
そして寝ること。

まーてる先生より 20210725  1時間3分あたり