ノックって?? 有料版

「ノックって?? 有料版」をご購入頂いた皆さま

この度はご購入頂きありがとうございます。

レラハンクス富良野BC Online Baseball School（OBS) 代表の佐野です。

早速ですがタイトルにもあるよう、「ノック」という練習法。
シートノックやアメリカンノック、昔ながらの言葉で言えば千本ノックなど笑

基本的にはゴロやフライをグラブを使い、補球する「守備練習」という解釈ですよね！