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美と福

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- 心身の健康は美しい感情を生み、満ち足り、財産となる - 心身の健康を大切にしながら「私の美」を発見し楽しむことが、私のウェルビーイングの一つです。 ファッション、ビューテ…
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#食瞑想

栄養が欠けた時にからだが求める情報は、自分の舌が知る「MY食歴」。

お仕事でウェルビーイングに繋がることが増えてきてハッピーな毎日。 しかし効率的にたくさん…