トラストテクニック(動物との優しい時間)
イギリスのジェームス・フレンチさん(James French)のトラストテクニックでは人間と動物、両方の思考を外し、心を静かに落ち着けて、穏やかに一緒にただそこに存在する時間を作るテクニックです。その穏やかな時間を共有することで心配や恐れや興奮状態から解放され、平穏な安心と信頼の境地が生まれます。これを必要な時に繰り返していくことで信頼関係を得ていわゆる問題行動やトラウマの解消につながるという素晴らしいメソッドです。穏やかな優しい時間は人間にとっても動物にとっても心拍数や血圧など数値を正常化する癒しに繋がる働きを促す大切な時間です。動画の動物達が完全に信頼しきってリラックスしている様子を是非見てください。
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