寝てみる夢/夢をnoteに書く理由、明晰夢をみたい
こんにちは。れいです。
わたしが昔からやりたかったことの1つに明晰夢をみるというものがあります。
明晰夢とは？夢をコントロールしたい明晰夢とは、夢をみた時に、自分は今夢をみていると自覚して、行動やシチュエーションをコントロールできることです。
小学生のころ、夢の中で飛んだり、好きなことをしたいと思ったわたし。夢をコントロールできることを「明晰夢」だということを知り、どうやったら明晰夢を見れるかを調べました。
ざっくりと、
①夢をみたらメモしておく（こういうことは夢だと
