#今日のひとこと 今目で見えているもの、触れているものこそが豊かさ それは気分のいいものでなくてはならない 今ある豊かさは身の回りにいくつあるだろう?
恐れを恐れだと感じている自分を認めよう 不安を不安だと感じている自分を認めよう そうして認めて癒やしていけばいい 最後は「ありがとう亅と言って、手放そうか #今日のひとこと