Likes / Dislikes

※どんどん追加していきます

Likes;
・横になって音声流されているだけの瞑想だったけど、自分の全身に順番に意識を向けたり（途中意識が若干飛んだり）していたが、終わった時に自分の輪郭がくっきり濃くなった感じがした

Dislikes;
・瞑想会で頭の中をスッキリクリアにしたかったのに、先生のありがたいお話の時間が長く、言葉をたくさん頭の中に入れなければいけない状況