心の軸を整える

空に浮かぶ雲も
散歩の途中で目を楽しませてくれる草木も
少しずつ秋色へ

9月15日  10時40分
乙女座♍で新月🌑を迎えます

心身を調整し
心と身体のバランスを整えてくれる乙女座♍での新月🌑

夏の疲れを癒やし
気温が徐々に下がってくるこれからの季節に向けて
コンディションを整えるために
新しい健康習慣を始めてみるのにもよいタイミング

調身　調息　調心

朝晩の涼しい時間帯に深呼吸して
心身を整えれば
自然と心の軸も整ってゆきそうです

平和は足元から

自身の在り方と心の姿勢を常に正してゆきたいと思います