そろそろ9ヶ月
前回の記事から1ヶ月経った
まもなく9ヶ月のちいさきひとは、
年が明けてから自分の意思で
きちんと寝返り出来る様になった
まだまだ片方向だけれど
自分が寝返りできるということを認識している
これからできることが一つずつ増えていくのね
しかしここ数ヶ月
短い昼寝、夜泣き、早朝起きに悩まされていた
昼寝については10月頃から、抱っこし続けていなくても
途中でベッドに置けるようになったいたのだが
レム睡眠に変わった時に一人ぼっちでいることに気付くらしく
1日30分の昼寝✖️2〜3回という感じ
0歳児にしては足りていない
しかも昼寝がたりないとお風呂も夜の寝かしつけも大荒れ
ネット上の情報だと、昼寝不足はさらに夜泣きや早朝起きの原因にもなるとのこと
これではこの子もかわいそうだし、私の体力ももたない
春には保育園に行くわけだし、
その前に睡眠習慣と生活リズムを改善させなきゃ
ということで現在
一切抱っこをせずに昼も夜もベッドで寝る練習中
最長20分泣くけど、1時間寝るようになってきた！
夜泣きも少し減ったような、そうでないような…
泣いても抱っこしないでいると
なんだかいじめているような気がしてしまうけど
これもこの子のためだと思い、わたしも頑張ろう
職場復帰は4月
2人で過ごしてきた大変で幸せな一年が
そろそろ終わる