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習慣化へのヒント

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習慣化につながるヒントのnoteを集めています。
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#マインド

完璧主義は生活習慣病。自分や他人の欠点ばかり目につく減点主義。

「完璧主義」という言葉は褒め言葉か。 それとも逆なのか。 解釈が難しいですね。 自分のこと…

らす@心理
5か月前
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記憶は脳の一部に貯蔵されているのではなく、思い出す瞬間に、毎回、再構築される【心…

「過去は変えられない」とよくいいます。 しかし、その過去は本当に正しい過去なのでしょうか…

らす@心理
5か月前
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やりたいことの中には、やりたくないことが含まれている

いろんなことがやりたいのに続かない私達はいろいろな目標を胸に、新しい習慣にチャレンジし…

らす@心理
5か月前
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【心理学】自分が正しいということにこだわらないというマインド【オープンマインド】

自分が正しいと常に思っている人が周りにいませんか? そもそも正しいとはなんでしょうか。 …

らす@心理
5か月前
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