【心の処方箋】ネガティヴ思考の緩め方

みなさん初めまして！
青木ランさんの弟子の二階堂ゆみです。

今月から執筆に加わらせて頂くこととなりました✨

私自身が経験した思考・内面改善について
ここだけのお話を
赤裸々に綴りたいと思いますので
よろしくお願いいたします😍

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さて、突然ですが、
みなさんは手放したい思考はありますか？

私はズバリ「ネガティブ思考」です。

実は私はランさんお墨付きのネガティブ思考でした笑(今も絶賛改善中)

・小さなことで落ち込みやすい
・周りの人と比較して自分を下げてしまう
・自分を落として表現する＝謙虚だと思っていた

👆こんな思考を抱えており、
ネガティブに浸り続けていた人間でした😂😂

同じお悩みを持つ方も
いらっしゃるのではないでしょうか👀

でも
人はメリットがあることしかしない生き物。

無意識でも、ほんのちょっとでも
その状態の自分でいることにメリットがあるから、
ネガティブ思考にしがみついているんですよね。

とうことは、
そのメリットを手放すだけで
明るく前向きなキラキラ人生を送れる！
ということ✨✨

そこで
ランさんと毎月面談をさせていただく中で、

私自身が感じた
ネガティブ思考のメリットや改善方法を
ギュッと詰めた処方箋をお届けします🎁

■ネガティブ思考のメリット

※私の個人的な意見になります🙇‍♀️