【質問回答】Q.メンタルが安定しません。人と関わりたくないのですが、どうすれば良いですか？

質問ありがとうございます！

メンタルが乱れる原因が
⚡️あからさまに自分に対して嫌なことをしてくる
⚡️わかりやすく自分を自分のメンタルを削ってくるなど思い当たるところがあるのであれば

残念ながら、その人のそばにいることで
メンタルが安定する事はないと思います。

メンタルが安定しない決定的な理由がある
メンタルが安定しない心当たりがあるの
👇
その原因を取り除くこと

原因を取り除かない限り
何度もメンタルが揺さぶられることと思いますので

心当たりがあるならば
メンタルが乱れる大元の理由から
離れる勇気を持つことを
視野に入れて考えてみましょう。

もし理由もなくメンタルが乱れるならば
栄養不足や気力不足が疑われると思います。
不健康を改善していきましょう！

内臓の消化力を高めて
タンパク質、亜鉛、鉄、マグネシウム
ビタミンBなどの摂取を検討してくださいね。

質問に対する回答は
上記になります✨✨

有料部分では
人と関わりたくなくなった時
どう考えるのか？の個人的な感想を
書いていきます✍️